又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 5 間客房
- 免費腳踏車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 沙發床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮鐵道文化園區 (1.2 公里)
- 花蓮縣石雕博物館 (1.2 公里)
- 松園 (1.8 公里)
- 松園別館 (2.1 公里)
- 日本將軍府 (2.5 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。
許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。
她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202
工商時報【許俊揚】
品牌價值及知名度在國際機械產業中越來越響亮的晶禧科技,產品榮獲104年台中市金手獎、優良設計產品獎、台灣精品獎等各獎項的肯定;除外,亦榮獲TTQS人才發展品質管理評核企業機構版銅牌;日前更通過協助傳統產業技術開發計畫產品開發技術類研發補助(工具機智慧技術知識化服務平台計畫)。
晶禧科技因應全球發展高階工具機的趨勢,陸續推出高速、高精度、高耐用度及加工尺寸齊全的立、臥式加工中心機等全系列機種。該公司推出的立式切削中心機,包括線軌、硬軌與高速機型共16種機種。硬軌機種採立柱底部加寬設計,配合箱形結構,大幅提升剛性與穩定性,超寬滑軌及軌距設計穩定性高。線軌機種與高速加工機種採用高速主軸,搭配三軸線軌及高穩定性、高剛性的機體結構,並運用雷射循圓測定儀檢驗及線性精度量測、分析機械誤差等,確保三度空間精度的品質,加工效率廣受精密零件、模具及3C零件加工業好評。
以該公司JMV-1600立式切削中心機為例,其特性有:該機主結構體採用高級米漢納鑄鐵,配合合理化的筋骨強化,將機體結構變形量降到最低程度;透過循圓測試,精確掌控真圓度、幾何誤差及背隙以確保機械加工精度;Y軸4硬軌全行程支撐底座,提供重切削時最佳的剛性;兩段式#50齒輪主軸頭部(選購配備)採用日本製高品質齒輪,高速運轉平穩順暢,提供最大扭力輸出,符合重切削加工的需求;運用先進的雷射儀器檢驗線性精度,做為節距、誤差的補償參考,以達到最佳的行程精度,品質深獲客戶肯定。
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